एब्बा एंडरसन के लिए टूर डी स्की 2024/2025 चुनौतियों से भरा सफर रहा। हालांकि परिणाम हमेशा उम्मीदों के अनुरूप नहीं रहे, लेकिन उन्होंने मानसिक और शारीरिक रूप से फिर से उठने की ताकत का प्रदर्शन किया।

कठिन दौड़, उम्मीद की छोटी-छोटी झलकियाँ और अंतिम चरणों में एक शानदार वापसी के माध्यम से, एब्बा इस बात पर विचार करती हैं कि उन्होंने दबाव, असफलताओं और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को कैसे संभाला।

इस बार का टूर डी स्की समाप्त हो चुका है। एब्बा एंडरसन के लिए यह प्रतियोगिता चुनौतियों से भरी थी, लेकिन इसमें उन्हें कुछ छोटी-छोटी सफलताएँ भी मिलीं। महिलाओं की श्रेणी में छठे स्थान पर रहने के साथ, यह वह टूर नहीं था जिसकी उन्होंने उम्मीद की थी, लेकिन फिर भी वह इस आयोजन को निराशा और सीख के मिले-जुले भाव से याद करती हैं।

"यह थोड़ा मिलाजुला अनुभव रहा है। शारीरिक रूप से, यह बहुत बुरा नहीं है," एंडरसन ने वैल डि फिएम में एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान अपने प्रदर्शन पर टिप्पणी करते हुए कहा।

मानसिक दृढ़ता और पुनर्प्राप्ति: एब्बा की सफलता का रहस्य

टूर डी स्की अपनी कठिन चुनौतियों के लिए जाना जाता है – कम समय में कई रेस, विभिन्न विधाएँ और वैल डी फिएमे की मशहूर चढ़ाई। एंडरसन को रास्ते में कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ा, खासकर 20 किमी की स्केट रेस के बाद, जहाँ परिणाम उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे। एब्बा ने ट्रैक पर बेहद मुश्किल दिन बिताने के बाद 33वां स्थान हासिल किया। रेस के बाद एब्बा दृढ़ थीं, और मिक्स्ड ज़ोन में इस बात पर चर्चा शुरू हो गई कि क्या स्की प्रतियोगिता के लिए उपयुक्त थीं या नहीं।

“मंगलवार को हुई स्केट रेस के बाद मैं खासकर बहुत निराश थी,” वह बताती हैं। Langd.se.

इसके बावजूद, वह पीछा करने वाली दौड़ के दौरान आगे बढ़ने में कामयाब रही और कई स्थान हासिल किए, जिससे उसे आगे की दौड़ के लिए बहुत जरूरी आत्मविश्वास मिला।

“मैंने उम्मीद की उन छोटी-छोटी झलकियों को देखने की कोशिश की, जो मौजूद थीं, भले ही सबसे आगे चल रहे प्रतिभागियों से मुझे थोड़ी दूरी तय करनी पड़ी,” एब्बा ने शीर्ष रेसरों से मिल रही कड़ी प्रतिस्पर्धा का जिक्र करते हुए कहा। एब्बा ने पीछा करने के दौरान 18वां स्थान हासिल किया।

असफलताओं पर विजय: एब्बा का पुनर्जीवन पथ

वैल डि फिएमे में हुई रेसों के दौरान, एब्बा एंडरसन ने आखिरकार अपना बदला ले लिया। स्प्रिंट में, एब्बा फाइनल हीट में पहुंच गईं। यह असामान्य था, लेकिन शायद स्प्रिंट प्रोलॉग में एब्बा का यह सबसे बेहतरीन प्रदर्शन नहीं था। आखिर, प्रतियोगिता में केवल 42 प्रतिभागी ही थे।

टूर डी फ्रांस की अंतिम से पहले वाली दौड़, 20 किलोमीटर स्कीएथलॉन में, एब्बा ने आखिरकार अपना बदला ले लिया। एस्ट्रिड ओयरे स्लिंड और टेरेसा स्टैडलोबर से दूसरे स्थान के लिए स्प्रिंट में हारने के बाद, एब्बा चौथे स्थान पर रहीं।

“फिनिश लाइन तक पहुँचने के रास्ते में मेरी स्पीड बहुत अच्छी थी। खुला ट्रैक बहुत मुश्किल था, इसलिए मैं सही दबाव नहीं बना पाई,” एब्बा एंडरसन ने वाया को बताया।play दौड़ के बाद.

अंतिम चरण: टूर डी स्की 2024/2025 में एब्बा का शानदार प्रदर्शन

एल्पे सेर्मिस की अंतिम चढ़ाई में, एब्बा ने शानदार प्रदर्शन किया, जैसा कि नॉर्वेजियन भाषा में कहते हैं। एंडरसन पांचवें स्थान पर रहीं और 2025 टूर डी स्की में कुल मिलाकर छठे स्थान पर रहीं। उन्होंने पर्वतारोहण प्रतियोगिता में भी पांचवां स्थान हासिल किया।

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टूर डी स्की में एब्बा की सफलता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उनकी मानसिक रूप से असफलताओं का सामना करने की क्षमता रही है। वह बताती हैं कि कैसे वह अपने दिमाग को आराम देने के लिए प्रतियोगिता के दबाव से खुद को अलग करने की सक्रिय रूप से कोशिश करती हैं।

“मुझे प्रतिस्पर्धा और उससे जुड़ी हर चीज से दूर रहना बहुत अच्छा लगता है। बस दिमाग को आराम देने के लिए कुछ समय चाहिए,” एब्बा बताती हैं।

एब्बा पहले भी मानसिक समस्याओं से जूझने के बारे में खुलकर बात कर चुकी हैं। पतझड़ के मौसम में भी उन्होंने इसी तरह की समस्याओं पर चर्चा की थी। उन्होंने पहले कहा था, "जब आप अपने शरीर को पहचान नहीं पाते हैं तो यह बहुत डरावना होता है।"

रेस के आयोजन स्थलों के बीच का सफर उनके लिए चुनौतीपूर्ण रहा है। दिन की शुरुआत कार में बैठकर और दिनचर्या में बदलाव से होती है, जिससे उन्हें सुस्ती महसूस होती है। लेकिन एकाग्रता और अभ्यास से उन्होंने सही मानसिकता में वापस आने के तरीके खोज लिए हैं।

एब्बा एंडरसन ने टूर डी स्की का समापन गरिमापूर्ण तरीके से किया, और उनके प्रदर्शन, विशेष रूप से दूसरे चरण और अंतिम चढ़ाई के दौरान क्लासिक रेस में, यह साबित करते हैं कि उनकी फॉर्म अभी भी बरकरार है। शारीरिक और मानसिक चुनौतियों के बीच संतुलन बनाने की एब्बा की क्षमता ऐसी है जिसे वह आगे भी जारी रखेंगी।

"यह छोटी-छोटी प्रगति पर ध्यान केंद्रित करने और असफलताओं को हावी न होने देने के बारे में है," एंडरसन कहते हैं।

नए अनुभवों के साथ, एब्बा एंडरसन आगामी प्रतियोगिताओं के लिए पहले से ही उत्सुक हैं - यह एक प्रेरणादायक अनुस्मारक है कि असफलताओं में भी, आशा की किरणें हमेशा पाई जा सकती हैं।