रोलर स्की की देखभाल कैसे करें - तीन आसान टिप्स
कई चीजें आपके रोलर स्की को खराब कर सकती हैं। हम आपको रोलर स्की की देखभाल के कुछ आसान तरीके बताएंगे – ताकि वे लंबे समय तक चलें और बेहतर तरीके से रोल करें।
कई चीजें आपके रोलर स्की को खराब कर सकती हैं। हम आपको रोलर स्की की देखभाल के कुछ आसान तरीके बताएंगे – ताकि वे लंबे समय तक चलें और बेहतर तरीके से रोल करें।
इस सप्ताह की शुरुआत में, एमिल पर्ससन, ऑस्कर कार्डिन और कोनराड मैटसन मायर ने 200 किलोमीटर का रोलरस्की प्रशिक्षण सत्र पूरा किया। पर्ससन कहते हैं, "यह एक चुनौती है, लेकिन इसका एक फायदा यह है कि इसके बाद बाकी सभी वर्कआउट छोटे लगते हैं।"
रोलरस्कीइंग ऑफ-सीज़न के दौरान सबसे उपयुक्त खेल प्रशिक्षण है, जिससे आप अपने शीतकालीन लक्ष्य को सबसे आसान और तेज़ तरीके से प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन एक नौसिखिए के लिए सही उपकरण कैसे चुनें? हमने रूलस्किड सेंटर के पैट्रिक निलसन से बात की ताकि वे आपको आपकी ज़रूरत के हिसाब से सबसे उपयुक्त रोलरस्की चुनने में मदद कर सकें।
सामग्री का अंत
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