क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में डबल पोलिंग को कैसे बेहतर बनाया जाए
क्या आप क्रॉस-कंट्री स्की पर अधिक कुशलता और शक्ति के साथ स्कीइंग करना चाहते हैं? यहां एक वीडियो क्लिप है जो अच्छी डबल-पोलिंग तकनीक के प्रमुख तत्वों का अवलोकन प्रदान करती है।
-
-
मार्सियालोंगा को लाइव देखें SC Play एमिल पर्ससन विशेषज्ञ टिप्पणीकार के रूप में उपस्थित रहेंगे।
RSI Ski Classics प्रो टूर सीज़न XVII आज इटली के मार्सियालोंगा में जारी है, और प्रशंसक सभी गतिविधियों को लाइव देख सकते हैं। SC Play अंग्रेजी कमेंट्री के साथ, यह कमेंट्री 7:50 CET से शुरू होगी।
-
बैथलॉन विश्व कप 2025/2026: नोवे मेस्टो में रविवार के लिए कार्यक्रम, प्रारंभ सूची और प्रारंभ समय
2025/2026 बायथलॉन विश्व कप इस रविवार को चेक गणराज्य के नोवे मेस्टो ना मोरावे में जारी रहेगा। प्रतियोगिता का पूरा कार्यक्रम, प्रतिभागियों की सूची और समय यहां दिया गया है।
-
गोम्स विश्व कप 2025/2026: 20 किमी मास स्टार्ट के लिए कार्यक्रम, प्रतिभागियों की सूची और प्रारंभ समय
स्विट्जरलैंड के गोम्स में विश्व कप के तीसरे और अंतिम दिन के लिए सभी तैयारियां पूरी हो चुकी हैं। नीचे रविवार को होने वाली 20 किमी मास स्टार्ट रेस के लिए पूरा कार्यक्रम, प्रतिभागियों की सूची और समय दिया गया है।
-
चोट के बाद वापसी: "यहां आकर और प्रतिस्पर्धा करने के लिए आभारी हूं"
पिछले पतझड़ में, हेड्डा बैंगमैन साइकिल दुर्घटना में गंभीर रूप से घायल हो गईं थीं। अब वह वापसी कर चुकी हैं और एंगाडिन ला डायगोनेला में उन्होंने अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दोहराया।
-
मार्सियालोंगा सीज़न XVII: शुरुआती सूची, शुरुआती समय और देखने के स्थान
इस सप्ताह के अंत में, Ski Classics प्रो टूर सीज़न XVII का अगला चरण 25 जनवरी, 2026 को रविवार को मार्सियालोंगा में होगा। शुरुआती सूची, शुरुआती समय और देखने के स्थान की जानकारी के लिए यहां देखें।
-
नोवे मेस्टो में इटली ने मिश्रित रिले में जीत हासिल की
चेक गणराज्य के नोवे मेस्टो ना मोरावे में आज बायथलॉन विश्व कप 2025/2026 सत्र का आयोजन मिक्स्ड रिले के साथ जारी रहा। परिणाम देखें।
-
नॉर्वे के सुपरस्टार ने गोम्स में स्प्रिंट रेस जीतकर शानदार जीत हासिल की।
क्रॉस-कंट्री विश्व कप 2025/2026 सीज़न आज स्विट्जरलैंड के गोम्स में क्लासिक तकनीक में स्प्रिंट दौड़ के साथ जारी रहा। पुरुषों के परिणाम देखें।
-
कैसरमैन और कोकमनेक ने आईबीयू जूनियर ओपन यूरोपियन चैंपियनशिप में स्प्रिंट स्पर्धा में जीत हासिल की।
फिनलैंड के इमात्रा में आज आयोजित बायथलॉन आईबीयू जूनियर ओपन यूरोपियन चैंपियनशिप 2025/2026 में जूनियर महिला और जूनियर पुरुष स्प्रिंट स्पर्धाओं का आयोजन किया गया। परिणाम देखें।
-
स्वीडिश स्टार ने गोम्स में स्प्रिंट रेस में शानदार जीत हासिल की।
क्रॉस-कंट्री विश्व कप 2025/2026 सीज़न आज स्विट्जरलैंड के गोम्स में महिलाओं और पुरुषों की क्लासिक स्प्रिंट दौड़ के साथ जारी रहा। यहाँ महिलाओं के परिणाम दिए गए हैं।
सामग्री का अंत
सामग्री का अंत