स्थान playस्की परीक्षण में स्की की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। आप रेस वाले दिन जिन परिस्थितियों का सामना करेंगे, उन्हें यथासंभव सटीक रूप से दोहराना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आपको कोर्स पर बर्फ के औसत प्रकार और औसत ऊंचाई की जानकारी हो।
अपनी पिछली रेस के बारे में सोचिए जब आपको अपनी रेस स्कीज़ का चुनाव करना था। मौसम का पूर्वानुमान अभी तय नहीं है, और आप पहले से ही रेस से पहले की अन्य तैयारियों में उलझे हुए हैं - ऐसे में स्की का चुनाव करना सबसे आखिरी चीज़ है जिसके बारे में आप चिंता करना चाहेंगे। आप कैसे तय करेंगे कि कौन सी स्की सबसे अच्छी है और उस पर आपको पूरा भरोसा होगा?
एब्बा एंडरसन ने जैंटेलोपेट जीता, लेकिन इस जीत से उन्हें कड़वाहट महसूस हुई। उन्होंने खराब व्यवहार को लेकर दौड़ के आयोजकों पर जमकर निशाना साधा।
टीम एक्सजोहस की एक प्रेस विज्ञप्ति में, टीम ने घोषणा की कि 2024/2025 के शानदार सीज़न के बाद कोच मार्थे क्रिस्टोफ़र्सन अपने पद से हट रही हैं। Ski Classics मौसम।
तीन समय Ski Classics चैंपियन और प्रो टूर स्टेज में सबसे अधिक जीत हासिल करने वाले पुरुष स्कीयर एंड्रियास न्यागार्ड अपने प्रशिक्षण में सादगी पर भरोसा करते हैं। वे KISS पद्धति का समर्थन करते हैं, जिसका अर्थ यह नहीं है कि वे किसी मशहूर हार्ड रॉक बैंड की पूजा करें या प्रशिक्षण सत्रों से पहले चेहरे पर रंग लगाएं, बल्कि इसका मतलब है प्रशिक्षण कार्यक्रम को स्पष्ट और सरल रखना – Keep It Simple, Stupid!
हाल के वर्षों में दौड़ और प्रशिक्षण के दौरान जलयोजन में काफी बदलाव आया है, ऐसा एक रिपोर्ट में बताया गया है। Ski Classics महान एमिल पर्सन।
कई लोग अपने शरीर की ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ करते हुए, एकतरफ़ा तरीके से कड़ी मेहनत से प्रशिक्षण लेते हैं, जिससे कभी-कभी मनचाही प्रगति नहीं हो पाती। प्रशिक्षण की तीव्रता को समझकर स्मार्ट तरीके से प्रशिक्षण लेना सीखें।
अपने करियर के शिखर पर पहुँचने के बाद उन्होंने राष्ट्रीय टीम के लिए स्की घिसना बंद कर दिया। अब वे सबसे बड़ी पेशेवर टीमों, द्विपक्षी खिलाड़ियों और विश्व कप स्कीयरों के लिए स्की घिसने का काम करते हैं। लोरेंट्ज़ सोडरहील्म हमें अपनी कार्यशाला का दौरा कराते हैं और स्की घिसने की कला के पीछे की बारीकियों से अवगत कराते हैं।
वासलोपेट के अनुभवी दर्शक और प्रशंसक जानते हैं कि मार्च का पहला रविवार मौसम के लिए अशुभ माना जाता है। हर साल, दौड़ से पहले का सप्ताह स्थिर रहता है, लेकिन दौड़ शुरू होने से ठीक एक रात पहले अचानक बर्फबारी या मौसम में भारी बदलाव हो जाता है। और इस साल भी यही खतरा मंडरा रहा है।
स्की को घिसना सिर्फ़ कुलीन एथलीटों के लिए ही नहीं है। लेकिन स्की को घिसना क्यों ज़रूरी है? और इसे कब, कहाँ और कैसे करना चाहिए?
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