अधिक ऊंचाई पर प्रशिक्षण क्यों लेना चाहिए?
धीरज वाले खेल और उच्च ऊंचाई पर प्रशिक्षण आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। लेकिन ये सभी खेल इस प्रकार के प्रशिक्षण शिविर को इतना महत्व क्यों देते हैं?
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"हम जो कर रहे हैं वह निश्चित रूप से किसी भी प्रशिक्षण पाठ्यपुस्तक में नहीं मिलता है।"
पारंपरिक ढाँचों से परे एक बेहद विशिष्ट ऊँचाई प्रशिक्षण पद्धति ने आइनार हेडेगार्ट और कैरोलिन सिम्पसन-लार्सन को सीधे विश्व के शीर्ष खिलाड़ियों में शामिल कर दिया है। अब, उनके कोच इस रणनीति के पीछे के रहस्यों का खुलासा कर रहे हैं।
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स्वीडिश राष्ट्रीय टीम में बीमारी के लक्षण दिखे: "हमें अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है"
बीमारी की वजह से कई स्कीयरों को इटली के लावाज़े में स्वीडिश क्रॉस-कंट्री राष्ट्रीय टीम के ऊंचाई वाले शिविर को छोड़ना पड़ा है। जोना सुंडलिंग सहित छह एथलीटों को घर लौटना पड़ा है।
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सितारों ने राष्ट्रीय टीम के ऊंचाई वाले शिविर में भाग नहीं लिया – जानिए उनकी योजनाएँ क्या हैं
स्वीडन की तीन सबसे बड़ी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग स्टार सितंबर में होने वाले महिला राष्ट्रीय टीम के ऊंचाई वाले शिविर में शामिल नहीं होंगी। फ्रिडा कार्लसन, लिन स्वान और एब्बा एंडरसन इसके बजाय शीतकालीन सत्र से पहले अपने प्रशिक्षण कार्यक्रमों पर ध्यान केंद्रित करेंगी।
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नॉर्वे की राष्ट्रीय टीम ने ऊंचाई पर प्रशिक्षण रोक दिया: "हम कोई जोखिम नहीं लेना चाहते"
नॉर्वे की महिला राष्ट्रीय टीम उत्तरी इटली में अपना ऊंचाई पर होने वाला प्रशिक्षण रद्द कर रही है और बुधवार सुबह लिविग्नो से तुरंत रवाना हो रही है। उन्हें डर है कि अगर वे अभी नहीं निकलीं तो लिविग्नो में ही फंसी रह जाएंगी।
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स्वीडिश राष्ट्रीय टीम के लिए उच्च ऊंचाई पर प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
स्वीडिश राष्ट्रीय टीम का पहला ग्रीष्मकालीन प्रशिक्षण शिविर कम ऊंचाई पर आयोजित किया जाएगा। लेकिन प्री-सीज़न के दौरान, टीम का ध्यान अधिक ऊंचाई पर प्रशिक्षण करने पर केंद्रित होगा।
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नॉर्थग ने ऊंचाई पर कैसे प्रशिक्षण लिया?
पेटर नॉर्थग जूनियर वापस आ गए हैं और शामिल होंगे। Ski Classicsसुपरस्टार स्कीयर ने कई वर्षों तक व्यवस्थित रूप से ऊंचाई पर प्रशिक्षण लिया, जिसमें वे सीज़न भी शामिल हैं जिनमें उन्होंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया। इस प्रकार उन्होंने ऊंचाई पर प्रशिक्षण लिया।
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क्लैबो राष्ट्रीय टीम के लगभग सभी प्रशिक्षण शिविरों में भाग नहीं ले पाएंगे।
जोहान्स हॉस्फ्लोट क्लोबो राष्ट्रीय प्रशिक्षण शिविरों की तुलना में अपनी ऊंचाई प्रशिक्षण योजना को प्राथमिकता देते हैं।
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क्लैबो अपनी ऊंचाई प्रशिक्षण योजना पर अडिग हैं।
जोहान्स होसफ्लोट क्लेबो (नॉर्वे) को 2022/23 सीज़न के लिए एक निजी ऊंचाई प्रशिक्षण योजना चलाने की अनुमति दे दी गई है, भले ही विश्व चैंपियनशिप मैदानी इलाकों में आयोजित की जाएगी और कोई भी राष्ट्रीय टीम ऊंचाई वाले क्षेत्रों में नहीं जाएगी।
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स्वीडनवासी दावोस में छुट्टियां क्यों बिता रहे हैं?
राष्ट्रीय टीम के निदेशक एंडर्स बायस्ट्रॉम बताते हैं कि स्वीडिश राष्ट्रीय टीम के अधिकांश सदस्य छुट्टियों के दौरान स्विस स्की शहर में क्यों एकत्रित हुए हैं।
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