त्वचा पर लेप लगाने के साथ और बिना लेप लगाए, फिसलन, वजन और प्रदर्शन में अंतर की जांच करें।

ईस्टर नजदीक आ रहा है, और कई लोग पहाड़ों या जंगलों के रास्तों पर स्कीइंग का आनंद लेने की उम्मीद कर रहे हैं। और कई लोगों के लिए, स्किन स्की (फेलेस्की) स्वाभाविक पसंद बन गई है। इसका कारण समझना आसान है।

स्किन स्की कठोर, बर्फीले रास्तों और पपड़ीदार बर्फ पर, साथ ही दोपहर के समय कीचड़ और नरम बर्फ पर भी अच्छी पकड़ प्रदान करती हैं—जो वसंत ऋतु की सामान्य परिस्थितियाँ हैं। और इन्हें इस्तेमाल करने से पहले न्यूनतम तैयारी की आवश्यकता होती है।

लेकिन एक चरण ऐसा है जिसे कई लोग छोड़ देते हैं: गर्भधारण।

कौन सी स्किन स्की सबसे अच्छी हैं, और आप सही स्की का चुनाव कैसे करते हैं?

यह आपके स्कीइंग अनुभव को अच्छे से जादुई स्तर तक ले जाता है।

त्वचा में इसे समाहित करने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं। किसी उपकरण या तैयारी की आवश्यकता नहीं है—बस त्वचा को पोंछ लें या त्वचा उपचार उत्पाद का हल्का स्प्रे करें और फिर एक पेपर टॉवल का उपयोग करें। इसके कई फायदे हैं।

सबसे पहले आपको बेहतर ग्लाइड और बर्फ जमने का कम खतरा महसूस होगा। इसका मतलब है कि शुरुआत से ही स्कीइंग का अनुभव शानदार रहेगा।

लेकिन मॉइस्चराइज़र लगाने से त्वचा आउटिंग के दौरान काफी कम नमी सोखती है। जब त्वचा कम नमी सोखती है, तो गीली त्वचा की तुलना में वजन भी कम होता है। साथ ही, पानी से भीगी न होने पर त्वचा बर्फ पर बेहतर तरीके से फिसलती है।

बेहतर ग्लाइड और हल्के स्की का मतलब है अधिक गति और मोमेंटम, साथ ही किलोमीटर दर किलोमीटर आपकी ऊर्जा की बचत। इसका मतलब है कि आप अधिक दूरी तय कर सकते हैं और अधिक अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।

मौसम जितना गर्म होता है, यात्रा से पहले उपचार न करने पर त्वचा उतनी ही अधिक नम हो जाती है—इसलिए जैसे-जैसे हम वसंत ऋतु के अंत की ओर बढ़ते हैं, त्वचा को नमी प्रदान करना उतना ही महत्वपूर्ण हो जाता है। और आप जितने लंबे समय तक स्कीइंग करने की योजना बना रहे हैं, यह तैयारी आपकी ऊर्जा पर उतना ही अधिक प्रभाव डालेगी—और विशेष रूप से आपके मूड पर, और इस प्रकार आपके समग्र स्कीइंग अनुभव पर भी।

अंतर की जाँच करें

स्विक्स के उत्पाद डेवलपर जान ओलाव ब्योर्न जर्मंडशौग ने वसंत ऋतु की सामान्य परिस्थितियों में एक किलोमीटर, दो किलोमीटर, तीन किलोमीटर और चार किलोमीटर चलने के बाद खालों में नमी अवशोषण में अंतर का परीक्षण और दस्तावेजीकरण किया है।

"त्वचा को नमी से भरने का प्रभाव उल्लेखनीय है। बिना नमी से भरी त्वचा इतनी नमी सोख लेती है कि कुछ ही मिनटों में इसका असर दिखने लगता है।" ब्योर्न जर्मंडशॉग कहते हैं लैंगरेन.कॉम.

दो किलोमीटर के बाद, उपचारित और अनुपचारित त्वचा के बीच का अंतर और भी अधिक हो जाता है, और अंतिम दो माप अंतरालों में, अनुपचारित त्वचा इतनी गीली हो जाती है कि जर्मंडशौग उसे छीलकर निचोड़ना चाहता है।

“हर किलोमीटर पर त्वचा को हटाए बिना यह सटीक मात्रा नहीं मापी जा सकती कि यह कितना पानी सोखती है। बिना उपचारित त्वचा केवल दो किलोमीटर के बाद पूरी तरह से भीग जाती है। वहीं, उपचारित त्वचा चार किलोमीटर के बाद भी सूखी और ठीक रहती है।” गजेरमुंडशॉग कहते हैं।

स्किन स्की ट्रीटमेंट के बारे में चार त्वरित सुझाव

ठीक है, हम मान गए। लेकिन आपको अपनी स्किन स्की की देखभाल कैसे, कब और कितनी बार करनी चाहिए? ब्योर्न जर्मंडशॉग समझाते हैं।

आप खालों का उपचार कैसे करते हैं, और इसके लिए आपको किन उपकरणों की आवश्यकता होती है?
“इस उपचार में बहुत कम मेहनत लगती है, और आपको बस एक पेपर टॉवल और स्किन ट्रीटमेंट स्प्रे की आवश्यकता होती है। बस इसे स्प्रे करें और पोंछ दें—इसमें केवल कुछ सेकंड लगते हैं।”

क्या उपचार कराने के बाद स्कीइंग करने से पहले आपको काफी देर तक इंतजार करना पड़ता है?
"स्कीप की सतह को ट्रीटमेंट देने के तुरंत बाद आप स्कीइंग कर सकते हैं, लेकिन ट्रीटमेंट का असर जल्दी खत्म हो जाएगा। अगर आप इसे पोंछने से पहले 15 से 30 मिनट तक सूखने देंगे, तो इसका असर काफी लंबे समय तक रहेगा।"

त्वचा का उपचार कितनी बार करना चाहिए?
"आपको हर यात्रा से पहले चमड़े का उपचार करना चाहिए, खासकर गीले मौसम में।"

आपको कैसे पता चलेगा कि इलाज की जरूरत है या नहीं?
"आप वास्तव में यह नहीं देख सकते कि खालों को उपचार की आवश्यकता है या नहीं, लेकिन मैं निश्चित रूप से हर बार बाहर जाने से पहले, विशेष रूप से गीली बर्फ में, ऐसा करने की सलाह देता हूं।"

सफाई और फिसलन

खालों को कितनी बार साफ करना चाहिए?
आपको आसानी से पता चल जाएगा—अगर खालों पर गंदगी या फफोले के अवशेष हैं, तो त्वचा साफ करने वाले स्प्रे का इस्तेमाल करने का समय आ गया है। सफाई के बाद, अगली बार बाहर जाने से पहले खालों को दोबारा साफ करें।

सफाई के अलावा, स्की की सतह को बनाए रखने का मुख्य तरीका ग्लाइड ज़ोन पर लिक्विड ग्लाइड वैक्स लगाना है। लिक्विड ग्लाइड वैक्स का इस्तेमाल करना आसान है, इसे जल्दी लगाया जा सकता है और इसके लिए बहुत कम उपकरणों की आवश्यकता होती है।

बैककंट्री टिप

अप्रैल और मई स्की टूरिंग के लिए सबसे व्यस्त महीने होते हैं, और रैंडोनी स्कीइंग, स्कीइंग और आउटडोर जीवन में सबसे तेजी से विकसित होने वाले विषयों में से एक है।

ब्योर्न जर्मंडशौग बताते हैं कि स्किन ट्रीटमेंट स्प्रे पारंपरिक, हटाने योग्य क्लाइम्बिंग स्किन्स पर उतना ही अच्छा काम करता है जितना कि टूरिंग और ट्रेनिंग स्की पर पाई जाने वाली इंटीग्रेटेड स्किन्स पर।

लेकिन रैंडोनी/टूरिंग स्की पर, वजन में बचत और ग्लाइड का अंतर और भी अधिक होता है क्योंकि ये स्किन, ग्रूम्ड-ट्रेल स्की पर इस्तेमाल होने वाली इंटीग्रेटेड स्किन की तुलना में काफी लंबी होती हैं।

प्रो टिप

सीज़न के लिए स्कीज़ को रखने से पहले, स्किन क्लीनर से स्किन को और ग्लाइड ज़ोन को ग्लाइड क्लीनर से साफ़ करें। ग्लाइड क्लीनर की बोतल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें, फिर वैक्सिंग आयरन का उपयोग करके ग्लाइड ज़ोन पर पारंपरिक हार्ड ग्लाइड वैक्स लगाएं।

Store स्की पर ग्लाइड वैक्स लगाएं। इससे गर्मियों में स्की के बेस सूखने से बचते हैं और अगली सर्दियों में बेहतरीन ग्लाइड सुनिश्चित होती है।

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यह लेख मूल रूप से 15 अप्रैल, 2025 को प्रकाशित हुआ था और आज इसे अपडेट किया गया है।