सबसे लंबी दूरी की दौड़ में बायथलॉन खिलाड़ियों के लिए भविष्यवाणी करना सबसे कठिन होता है। एकमात्र ऐसी दौड़ जिसमें पेनल्टी लूप नहीं होते, वह दौड़ है जिसमें अच्छे निशानेबाज होने पर सबसे अधिक लाभ मिलता है। ट्रैक पर एक पूरा मिनट कवर करना मुश्किल है। लेकिन अगर आप निशाना चूक जाते हैं तो आपको यही करना होगा। 

पिछले कुछ वर्षों से बायथलॉन में पुरुषों की 20 किमी व्यक्तिगत स्पर्धा में फ्रांस और नॉर्वे का दबदबा रहा है। इस बार भी वे ही अपना दबदबा कायम कर सकते हैं। 

मंगलवार, 10 फरवरी: पुरुषों की 20 किमी व्यक्तिगत दौड़ (अधिक जानकारी उपलब्ध है) यहाँ)

• 13:30 सीईटी: 20 किमी व्यक्तिगत, पुरुष

शुरुआती सूची यहां मिल सकती है यहाँ

आज की दौड़ के बारे में 

बायथलॉन में व्यक्तिगत स्पर्धा सबसे लंबी और सबसे पुरानी प्रतियोगिता है, जिसमें पुरुषों के लिए 20 किमी की दौड़ होती है। शुरुआती अंतराल 30 सेकंड का होता है। इसमें कोई पेनल्टी लूप नहीं है। प्रत्येक चूके हुए लक्ष्य के लिए अंतिम समय में एक मिनट जुड़ जाता है। 

एथलीट पहले लेटकर निशाना लगाते हैं, फिर खड़े होकर, लेटकर और फिर खड़े होकर। हर बार पाँच शॉट। अंतिम समय में सबसे कम समय में दौड़ पूरी करने वाला (जिसमें पेनल्टी मिनट भी जोड़े जाते हैं) विजेता होता है। 

ओलंपिक चैंपियन 20 किमी व्यक्तिगत 

• 1960 (स्क्वॉ वैली): क्लास लेस्टैंडर, स्वीडन 
• 1964 (इंसब्रुक): व्लादिमीर मलांजिन, सोवियत संघ
• 1968 (ग्रेनोबल): मैग्नार सोलबर्ग, नॉर्वे 
• 1972 (साप्पोरो): मैग्नार सोलबर्ग, नॉर्वे 
• 1976 (इंसब्रुक): निकोलाज क्रुग्लोव, सोवियत संघ
• 1980 (लेक प्लासिड): अनातोलिज अल्जाबजेव, सोवियत संघ 
• 1984 (साराजेवो): पीटर एंगरर, बीआरडी 
• 1988 (कैलगरी): फ्रैंक-पीटर रोत्श, डीडीआर 
• 1992 (अल्बर्टविले): एवगेनी रेडकिन, ओएसएस 
• 1994 (लिलेहैमर): सर्गेज तरासोव, रूस 
• 1998 (नागानो): हैलवर्ड हैनवॉल्ड, नॉर्वे 
• 2002 (साल्ट लेक सिटी): ओले एइनर ब्योर्नडालेन, नॉर्वे 
• 2006 (टोरिनो): माइकल ग्रीस, जर्मनी 
• 2010 (वैंकूवर): एमिल हेगल स्वेंडसन, नॉर्वे 
• 2014 (सोची): मार्टिन फोरकेड, फ्रांस 
• 2018 (प्योंगचांग): जोहान्स थिंगनेस बीओ, नॉर्वे 
• 2022 (बीजिंग): क्वेंटिन फ़िलोन मेललेट, फ़्रांस 

विश्व चैंपियन 20 किमी व्यक्तिगत 

• 1958 एडॉल्फ विक्लंड, स्वीडन 
• 1959 व्लादिमीर मेलानिन, सोवियत संघ
• 1961 कालेवी हुस्कोनेन, फ़िनलैंड 
• 1962 व्लादिमीर मेलानिन, सोवियत संघ
• 1963 व्लादिमीर मेलानिन, सोवियत संघ
• 1965 ओलाव जोर्डेट, नॉर्वे 
• 1966 जॉन इसात्द, नॉर्वे 
• 1967 विक्टर ममातोव, सोवियत संघ
• 1969 अलेक्जेंडर तिखोनोव, सोवियत संघ
• 1970 अलेक्जेंडर तिखोनोव, सोवियत संघ
• 1971 डायटर स्पीयर, डीडीआर 
• 1973 अलेक्जेंडर तिखोनोव, सोवियत संघ
• 1974 जुहानी सुतारिनेन, फ़िनलैंड 
• 1975 हेइक्की इकोला, फिनलैंड 
• 1977 हेइक्की इकोला, फिनलैंड 
• 1978 ऑड लिरहुस, नॉर्वे 
• 1979 क्लाउस सीबर्ट, डीडीआर 
• 1981 हेइक्की इकोला, फिनलैंड 
• 1982 फ्रैंक उलरिक, डीडीआर 
• 1983 फ्रैंक उलरिक, डीडीआर 
• 1985 यूरी काश्कारोव, सोवियत संघ
• 1986 वैलेरी मेदवेदत्सेव, सोवियत संघ
• 1987 फ्रैंक-पीटर रोत्श, डीडीआर 
• 1989 एरिक क्वालफॉस, नॉर्वे 
• 1990 वैलेरी मेदवेदत्सेव, सोवियत संघ
• 1991 मार्क किर्चनर, जर्मनी 
• 1993 एंड्रियास ज़िंगरले, इटली 
• 1995 टोमाज़ सिकोरा, पोलैंड 
• 1996 सर्गेई तारासोव, रूस 
• 1997 रिको ग्रॉस, जर्मनी 
• 1999 स्वेन फिशर, जर्मनी 
• 2000 वोल्फगैंग रॉटमैन, ऑस्ट्रिया 
• 2001 पावो पुरुनेन, फ़िनलैंड 
• 2003 हैलवर्ड हैनवॉल्ड, नॉर्वे 
• 2004 राफेल पोइरी, फ्रांस 
• 2005 रोमन डोस्टल, चेकिया 
• 2007 राफेल पोइरी, फ्रांस 
• 2008 एमिल हेगल स्वेनडसेन, नॉर्वे 
• 2009 ओले एइनर ब्योर्नडालेन, नॉर्वे 
• 2011 टारजेई बो, नॉर्वे 
• 2012 जाकोव फाक, स्लोवेनिया 
• 2013 मार्टिन फोरकेड, फ्रांस 
• 2015 मार्टिन फोरकेड, फ्रांस 
• 2016 मार्टिन फोरकेड, फ्रांस 
• 2017 लोवेल बेली, संयुक्त राज्य अमेरिका 
• 2019 अर्न्ड पेइफ़र, जर्मनी 
• 2020 मार्टिन फोरकेड, फ्रांस 
• 2021 स्टर्ला होल्म लेग्रिड, नॉर्वे 
• 2023 जोहान्स थिंगनेस बीओ, नॉर्वे 
• 2024 जोहान्स थिंगनेस बीओ, नॉर्वे 
• 2025 एरिक पेरोट, फ्रांस 

पसंदीदा 

एरिक पेरोट, एफआरए 

मौजूदा विश्व चैंपियन और व्यक्तिगत विश्व कप के अग्रणी खिलाड़ी पेरोट हमेशा ही प्रतियोगिताओं में शानदार प्रदर्शन करते हैं। वे ट्रैक पर तेज दौड़ने के साथ-साथ बेहतरीन निशानेबाज भी हैं। वे सबसे कुशल बायथलॉन खिलाड़ियों में से एक हैं और उनकी निरंतरता उन्हें एक बार फिर से प्रबल दावेदार बना रही है। 

टोमासो जियाकोमेल, आईटीए 

नोवे मेस्टो में हुए पिछले विश्व कप दौर में पेरोट से विश्व कप में मिली बढ़त को उन्होंने गंवा दिया। लेकिन जियाकोमेल बेहद तेज तैराक हैं और उन चुनिंदा खिलाड़ियों में से एक हैं जो एक-दो चूक के बावजूद भी जीत हासिल कर सकते हैं या पदक जीत सकते हैं। घरेलू दर्शक या तो उनकी मदद करेंगे या उन्हें और ज्यादा घबरा देंगे। 

जोहान-ओलाव बॉटन, एनओआर 

अगर बॉटन सीज़न की शुरुआत वाली फॉर्म हासिल कर लेते हैं, तो वे स्वर्ण पदक के प्रबल दावेदार हैं। ओस्टरसुंड में हुए पहले टूर्नामेंट में बॉटन ने ज़बरदस्त शुरुआत की। लेकिन नए साल के दौरान बीमारी और टीम के साथी सिवर्ट गुटॉर्म बैकेन की दुखद मौत (जिन्हें बॉटन ने ही मृत पाया था) ने पिछले महीने उनके लिए मुश्किलें खड़ी कर दीं। नोवे मेस्टो में उन्होंने दिखाया कि वे अपनी पुरानी फॉर्म में वापस लौट रहे हैं। और अगर वे अपनी पुरानी फॉर्म में वापस आ जाते हैं, तो शायद वे सभी स्कीयरों में सर्वश्रेष्ठ साबित होंगे। 

बाहरी लोगों 

एमिलियन जैकलिन, फ्रांस 

जैक्लिन हमेशा खतरनाक होता है, लेकिन उसके बारे में कुछ कहा नहीं जा सकता। अचानक, वह 20 हिट्स लगा देता है, जैसे कि नोवे मेस्टो में हुई पिछली शॉर्ट इंडिविजुअल प्रतियोगिता में। हालांकि, उसे पेरोट ने हरा दिया, जिसने भी बिना कोई गलती किए जीत हासिल की। ​​जैक्लिन की तरह बहुत कम एथलीट ऐसे हैं जो शीर्ष और निम्न स्तर की प्रतियोगिताओं में एक साथ अच्छा प्रदर्शन करते हैं। लेकिन उसे कभी कम मत आंकिए। 

सेबेस्टियन सैमुएलसन, एसडब्ल्यूई 

विश्व कप की समग्र रैंकिंग में सातवें स्थान पर काबिज "सेबे" का प्रदर्शन सामान्य स्तर का नहीं रहा है। लेकिन उनके पास अनुभव और आवश्यक गति है, और अगर वे अपने प्रदर्शन में सुधार कर पाते हैं, तो वे पदक जीतने के प्रबल दावेदार हैं। 

मार्टिन उल्डल, एनओआर 

पिछले सीज़न में अपनी तेज़ शूटिंग के लिए मशहूर हुए। इस सर्दी में उन्होंने अभ्यास रेंज पर ज़्यादा समय बिताया है और बेहतर प्रदर्शन किया है। सीज़न की शानदार शुरुआत हुई है, लेकिन हाल ही में उनके फॉर्म पर सवालिया निशान लग रहे हैं। अगर प्री-कैंप ने उन्हें फायदा पहुंचाया है, तो वे पदक के प्रबल दावेदार भी हो सकते हैं। 

Sturla Holm Lægreid, NOR 

पिछले साल के विश्व कप विजेता को इस साल ज़्यादा संघर्ष करना पड़ा। बो बंधुओं के जाने के बाद लेग्रेइड को नॉर्वेजियन टीम का स्टार माना जा रहा है। लेकिन इस सर्दी में उन्हें पिछली रेसों से बेहतर प्रदर्शन करना होगा। 20 किलोमीटर की दौड़ आम तौर पर उनके लिए सबसे अच्छे मौकों में से एक होती है; वह एक अच्छे निशानेबाज हैं। उन्होंने पांच साल पहले इसी दूरी पर विश्व चैंपियनशिप जीती थी।  

क्वेंटिन फिलोन मेललेट, एफआरए 

चैंपियन का अनुभव ही उसका सबसे बड़ा हथियार है। लेकिन लैग्रेइड की तरह, इस सर्दी में भी वह पिछले वर्षों की तुलना में थोड़ा पीछे रह गया है। हालांकि, फिलोन मैलेट एक ऐसा रेसर है जो महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं के लिए हमेशा अपनी फॉर्म वापस पा लेता है, इसलिए वह एक बार फिर शानदार प्रदर्शन कर सकता है।  

आपको आरंभ सूची मिल जाएगी यहाँ

बायथलॉन कार्यक्रम – मिलानो-कोर्टिना 2026

रविवार, 8 फरवरी: मिक्स्ड रिले (पुरुष+महिला) (अधिक जानकारी यहाँ मिल सकती है) यहाँ)

• 14:05 सीईटी: मिश्रित रिले, पुरुष + महिला

मंगलवार, 10 फरवरी: पुरुषों की 20 किमी व्यक्तिगत दौड़ (अधिक जानकारी उपलब्ध है) यहाँ)

• 13:30 सीईटी: 20 किमी व्यक्तिगत, पुरुष

बुधवार, 11 फरवरी: महिलाओं की 15 किमी व्यक्तिगत दौड़ (अधिक जानकारी उपलब्ध है) यहाँ)

• 14:15 सीईटी: 15 किमी व्यक्तिगत, महिला

शुक्रवार, 13 फरवरी: पुरुषों की 10 किमी स्प्रिंट दौड़ (अधिक जानकारी यहां मिल सकती है) यहाँ)

• 14:00 सीईटी: 10 किमी स्प्रिंट, पुरुष

शनिवार, 14 फरवरी: महिलाओं की 7.5 किमी स्प्रिंट दौड़ (अधिक जानकारी यहां मिल सकती है) यहाँ)

• 14:45 सीईटी: 7.5 किमी स्प्रिंट, महिलाएँ

रविवार, 15 फरवरी: पुरुषों की 12.5 किमी दौड़ और महिलाओं की 10 किमी दौड़ (अधिक जानकारी यहां मिल सकती है) यहाँ)

• 11:15 सीईटी: 12.5 किमी परसूट, पुरुष
• 14:45 सीईटी: 10 किमी परसूट, महिलाएँ

मंगलवार, 17 फरवरी: पुरुषों की 4×7.5 किमी रिले दौड़ (अधिक जानकारी यहां मिल सकती है) यहाँ)

• 14:30 सीईटी: 4×7.5 किमी रिले, पुरुष

बुधवार, 18 फरवरी: महिला 4x6 किमी रिले (अधिक जानकारी यहां मिल सकती है) यहाँ)

• 14:45 सीईटी: 4x6 किमी रिले, महिला

शुक्रवार, 20 फरवरी: पुरुषों की 15 किमी सामूहिक शुरुआत (अधिक जानकारी उपलब्ध है) यहाँ)

• 14:15 सीईटी: 15 किमी सामूहिक शुरुआत, पुरुष

शनिवार, 21 फरवरी: महिलाओं की 12.5 किमी सामूहिक शुरुआत (अधिक जानकारी यहां मिल सकती है) यहाँ)

• 14:15 सीईटी: 12.5 किमी सामूहिक शुरुआत, महिलाएँ

शीतकालीन ओलंपिक खेलों का संपूर्ण कार्यक्रम यहाँ पाया जा सकता है। यहाँ

एंथोल्ज़-एंटरसेल्वा एथलीटों के लिए बेहद रोमांचक ट्रैक और दर्शकों के लिए शानदार नज़ारे पेश करता है। हर शॉट और स्की स्ट्राइड मायने रखती है, और बायथलॉन के खिलाड़ी हर रेस में पोडियम पर जगह बनाने का लक्ष्य रखेंगे, जिससे बायथलॉन 2026 शीतकालीन खेलों के सबसे उत्सुकता से देखे जाने वाले आयोजनों में से एक बन जाएगा।

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