फ्रांस के अवश्य देखने योग्य पर्वतीय दर्रे – भाग 2

मोंट वेंटोक्स
फ्रांस का पहाड़ी इलाका पौराणिक पर्वतीय दर्रों और चढ़ाइयों से भरा पड़ा है, जिनमें से कई को टूर डी फ्रांस के साइकिल चालकों के गुजरने के कारण प्रसिद्धि मिली। भाग 2 देखें।

फ्रांस का पहाड़ी इलाका पौराणिक पर्वतीय दर्रों और चढ़ाइयों से भरा पड़ा है, जिनमें से कई को टूर डी फ्रांस के साइकिल चालकों के गुजरने के कारण प्रसिद्धि मिली। भाग 2 देखें।

यदि आप साइकिल चलाने के शौकीन हैं या एक एथलीट हैं जो रोलर स्की पर विजय प्राप्त करने के लिए एक पहाड़ी दर्रे की तलाश में हैं, तो संभवतः आपको फ्रांस के सबसे प्रसिद्ध पहाड़ी दर्रों की हमारी सूची के दूसरे भाग में रुचि होगी।

यदि आप रोलर स्की पर इन दर्रों पर चढ़ने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास वापस नीचे आने का कोई साधन हो, क्योंकि ढलान इतनी खड़ी हो सकती है कि रोलर स्की पर उतरना मुश्किल हो।

यह भी पढ़ें: फ्रांस के अवश्य देखने योग्य पर्वतीय दर्रे – भाग 1

एल्प डी ह्यूज़ (1860 मीटर): 21 मोड़ों का मिथक

ये निस्संदेह दुनिया के 21 सबसे प्रसिद्ध मोड़ हैं। टूर डी फ्रांस में अक्सर इस चढ़ाई पर कई बड़ी प्रतिस्पर्धाएं देखने को मिलती हैं।

यह चढ़ाई, जो बोर्ग-डी'ओइसन्स गांव को आल्प डी'हुएज़ रिसॉर्ट से जोड़ती है, को पहली बार 1952 में टूर डी फ्रांस द्वारा पार किया गया था।

यदि आप इस चढ़ाई को पार करना चाहते हैं, तो शुरुआत में सबसे खड़ी ढलानों से निपटने के लिए अच्छी तरह से वार्म-अप करना सुनिश्चित करें। दरअसल, चढ़ाई के पहले 3 किलोमीटर की औसत ढलान 10% है। चढ़ाई की कुल दूरी 13.8 किलोमीटर है, जिसकी औसत ढलान 7.9% है। चढ़ाई के कुछ हिस्से तो 13% तक भी पहुँच जाते हैं।

पूरी चढ़ाई के दौरान 21 मोड़ों को संकेतों पर घटते क्रम में क्रमांकित किया गया है, जो आपको शिखर तक पहुंचने के लिए प्रेरित रखने के लिए पर्याप्त है।

टूर डी फ़्रांस 2026, स्टेज 20। फोटो: जीईपीए पिक्चर्स/क्रिस बाउर/बिल्डबायरन

मोंट वेंटौक्स (1910 मीटर): ले "मोंट चौवे" ("बाल्ड माउंटेन" का अनुवाद)

मोंट वेंटौक्स वास्तव में एक अनोखी चोटी है: भौगोलिक रूप से अलग-थलग होने के कारण यह मीलों दूर से दिखाई देती है। इसके अलावा, इसकी चोटी, जो अक्सर तेज हवाओं से प्रभावित होती है, वनस्पति रहित है; अपनी नंगी चूना पत्थर की चट्टानों के साथ, यह शानदार परिदृश्य आपको चंद्रमा पर होने का आभास देता है।

कोल डू ग्रैंड कोलंबियर की तरह (फ्रांस के सबसे बड़े पर्वतीय दर्रों पर प्रस्तुति के पहले भाग को देखें)। यहाँमोंट वेंटौक्स पर चढ़ने के कई तरीके हैं: मलाउसीन, बेडोइन या सॉल्ट गांव से।

दक्षिण की ओर, बेदोइन गांव से चढ़ाई सबसे कठिन मानी जाती है। लगभग 22 किलोमीटर लंबी इस चढ़ाई में आपको 1,610 मीटर की ऊंचाई चढ़नी होगी, जिसकी औसत ढलान 7.5% है, और अंतिम किलोमीटर में कुछ हिस्से 12% से भी अधिक ढलान वाले हैं।

उत्तरी तरफ स्थित मलाउसीन से, यह 21.2 किलोमीटर की चढ़ाई है जिसकी औसत ढलान 7.2% है, इसलिए यह बहुत चुनौतीपूर्ण भी है।

अगर आप रोलर स्की पर मोंट वेंटोक्स की चढ़ाई करना चाहते हैं, तो हम साल्ट गांव से चढ़ाई करने की सलाह देते हैं। 25 किलोमीटर की यह चढ़ाई शिखर तक पहुंचने का सबसे लंबा रास्ता है, लेकिन सबसे आसान भी। चूंकि साल्ट गांव बेडोइन से अधिक ऊंचाई पर स्थित है, इसलिए आपको केवल 1,206 मीटर की ऊंचाई चढ़नी होगी, जिसकी औसत ढलान 5% है। लेकिन अपनी ऊर्जा बचाकर रखें, क्योंकि आखिरी किलोमीटर भी बहुत कठिन है।

तो, अपना पक्ष चुनिए!

मोंट वेंटौक्स - टूर डी फ़्रांस 2013, स्टेज 15. फोटो: सिरोटी/आइकॉन स्पोर्ट/बिल्डबायरन

कोल डे ला लोज़ (2304 मीटर): साइकिल चालकों के लिए नया पसंदीदा विकल्प

कोल डे ला लोज़ एक ऐसा पहाड़ी दर्रा है जिसे आधुनिक कहा जा सकता है। मेरिबेल और कौर्शेवेल के स्की रिसॉर्ट के बीच स्थित, कोल डे ला लोज़ के ऊपर की सड़क 2019 में पक्की की गई थी। कौर्शेवेल निकास से शुरू होकर यह मोटर चालकों के लिए बंद है (यदि आप रोलर स्की पर जाना चाहते हैं, तो आपको कार के अलावा नीचे आने का कोई और रास्ता ढूंढना होगा)। इसके बनने के बाद से, इस दर्रे पर टूर डी फ्रांस के दौरान दुनिया के महानतम साइकिल चालकों ने कई बार अपनी प्रस्तुति दी है।

सबसे प्रसिद्ध और सबसे चुनौतीपूर्ण चढ़ाई मेरिबेल की ओर वाली है। ब्राइड्स-लेस-बैंस गांव से शुरू होकर लेस एल्यूज़ और मेरिबेल से गुजरते हुए, यह चढ़ाई 22.5 किलोमीटर लंबी है और इसकी औसत ढलान 7.7% है। इस चढ़ाई को इतना चुनौतीपूर्ण बनाने वाली बात न केवल ऊंचाई है, बल्कि इसका ऊबड़-खाबड़ इलाका भी है। एक हिस्से में 24% तक की ढलान के साथ, इस दर्रे के अंतिम किलोमीटर सीढ़ियां चढ़ने के समान हैं!

चूंकि अंतिम 7 किलोमीटर साइकिल पथ पर है, इसलिए आप अल्पाइन चारागाहों और लुभावने दृश्यों का पूरा आनंद ले सकेंगे।

टूर डी फ़्रांस 2020, स्टेज 17. फोटो: जीन मिशेल/आइकॉन स्पोर्ट/बिल्डबायरन

अगले लेख में, हम आपको प्रसिद्ध कोल डे ल'इज़ोर्ड, कोल डे ला क्रोइक्स डे फेर और कोल डे ला बोनेट से परिचित कराएंगे।

इसके अलावा पढ़ें - साइकिलिंग प्रशिक्षण: चढ़ाई के लिए पावर रिपीट अभ्यास - स्कीइंग के लिए आवश्यक मूलभूत शक्ति का निर्माण

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